就寝中の「無意識の力」が歯を蝕む
眠っている間に無意識で行われる歯ぎしり（ブラキシズム）や食いしばり（クレンチング）は、夜のうちに歯へ大きなダメージを与えています。これらの習慣は自覚しにくいものの、歯のすり減り・ひび割れ・詰め物の脱落などを引き起こし、やがて顎関節の痛みや肩こり、頭痛といった全身の不調にもつながります。
歯ぎしり・食いしばりとは
歯ぎしり（ブラキシズム）や食いしばり（クレンチング）とは、睡眠中に無意識のうちに歯をこすり合わせたり、強く噛みしめたりする状態のことをいいます。本人に自覚がないまま繰り返されるため、気づいたときには歯や顎にダメージが蓄積しているケースも少なくありません。
歯ぎしりや食いしばりは、その動作の特徴によって大きく3つのタイプに分類されます。
| 分類 | 内容 | 特徴 |
|---|---|---|
| グラインディング（Grinding） | ギリギリと歯をこすり合わせる動き | 歯の表面がすり減りやすく、寝ている間に音が出やすい |
| クレンチング（Clenching） | 強く噛みしめ続ける動き | 音は出ないが、筋肉のこりや詰め物の脱離などを起こしやすい |
| タッピング（Tapping） | カチカチと歯を小刻みに打ち合わせる動き | 比較的まれなタイプで、神経症状と関連することもある |
歯ぎしり・食いしばりによって起こるトラブル
- 歯の摩耗・咬耗
- 知覚過敏・歯根破折
- 詰め物・被せ物の破損・脱離
- 顎関節症
- 慢性的な頭痛・肩こり・首の痛み
- 睡眠の質の低下・全身疲労
原因と関与因子
- 睡眠障害・閉塞性睡眠時無呼吸症候群
- 日中の癖（姿勢、硬いものの噛みすぎなど）
- 精神的ストレス・緊張・不安
- アルコール・喫煙・カフェインの摂取
- 噛み合わせ（咬合）の不調和
ボツリヌス治療
ボツリヌス治療とは、歯ぎしりや食いしばり、顎関節症などの筋肉の過剰な緊張が原因で起こる症状を緩和するために行う治療法です。ボツリヌストキシン製剤（一般的には「ボトックス」と呼ばれる）を咬筋などの特定部位に注入し、筋肉の働きを一時的に抑えることで、痛みや疲労、噛みしめによる負担を軽減します。
美容医療では表情じわの改善などに用いられていますが、歯科領域では機能回復・痛みの緩和・顎関節への負担軽減といった目的で使用されます。薬剤による筋緊張のコントロールと、噛み合わせ調整やマウスピース治療などを併用することで、より高い治療効果が期待できます。
当院では、患者さまの症状や筋肉の状態を丁寧に診断した上で、適切な量と部位に施術を行います。歯ぎしりや顎のこわばり、咬筋の張りにお悩みの方は、どうぞお気軽にご相談ください。